Ce phare apaise votre esprit đâš
Ă travers cette mĂ©ditation guidĂ©e du soir, tu entres dans un espace stable, rĂ©gulier, presque hypnotique⊠oĂč le rythme du phare remplace peu Ă peu le tumulte du mental.
Ouate mesure le temps dâendormissement rĂ©el de chaque sĂ©ance : le tĂ©lĂ©phone, posĂ© sur le matelas, dĂ©tecte le moment oĂč lâauditeur sâendort grĂące aux capteurs de mouvement. Cette sĂ©ance attend ses 20 premiĂšres nuits mesurĂ©es â son chiffre sâaffichera ici.
Ăcoutez « Ce phare apaise votre esprit đ⚠» ce soir
La sĂ©ance sâĂ©coute dans lâapp Ouate : la lecture sâarrĂȘte toute seule quand vous vous endormez, et votre temps dâendormissement se mesure, nuit aprĂšs nuit. Les instants de Julie est rĂ©munĂ©rĂ© Ă chaque Ă©coute.
3 jours dâĂ©coute offerts, sans compte, puis 7 jours dâessai. Pas de micro, rien dâenregistrĂ© : les capteurs de mouvement suffisent.
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